您的当前位置:首页 > 产后资讯 > 学龄前的“养眼”行动 正文
时间:2024-10-30 09:25:25 来源:网络整理 编辑:产后资讯
学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了,但毕竟还是非常“脆弱”的阶段; 况且,此时孩子写写画画明显增多了,与电视、电脑等打交道的机会也多了,所以只有靠细心周到的妈
况且,此时孩子写写画画明显增多了,学龄行动与电视、养眼电脑等打交道的学龄行动机会也多了,所以只有靠细心周到的养眼妈妈由内到外的全面呵护,才能帮孩子把前进的学龄行动道路一直照亮。周密的养眼“养眼”行动,就从今天开始吧!学龄行动
内部:食物养眼法
不同的养眼眼部组织需要不同的营养成分,只有保证丰富的学龄行动蛋白质、足够的养眼维生素A、充足的学龄行动维生素C、足量的养眼维生素B、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。因此,平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。
营养介绍:
?鱼肉,动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。
?鸡蛋,富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸、脑磷酸,可增强孩子智力和视力。
?山药,不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。
?刀豆,为四季常有的鲜豆,钙、铁质、维生素C丰富,利于眼球水晶体的发育。
宝宝多大可以开始吃盐2024-10-30 09:22
42岁高龄试管婴儿成功案例分享:100个成功一个是谣传2024-10-30 09:15
神经纤维瘤病三代试管成功案例分享,能阻断疾病遗传别错过2024-10-30 09:09
【备孕期间什么时候喝五红汤】2024-10-30 08:49
职场妈妈母乳喂养的前期准备2024-10-30 08:29
试管婴儿卵巢早衰基础卵泡少需调理,这三个方法助你由少到多2024-10-30 07:37
36岁生三胎的真实感受分享:这些风险生之前一定要知道2024-10-30 07:14
细数备孕预示将要怀孕的8个胎梦,梦见蛇暗示好孕将至2024-10-30 07:12
保胎针对胎儿有影响吗2024-10-30 07:06
供精人授前这些事项要注意,鲜精or冻精也得分情况选择2024-10-30 06:54
胎停前其实有暗示信号2024-10-30 09:25
【宫寒用暖宫护腰带有用吗】2024-10-30 09:23
三代试管能够避免的遗传疾病汇总,能否排除强直值得一看2024-10-30 09:22
轻度地中海贫血做试管几代看过来,并非必须做三代要拎清2024-10-30 08:34
深度水解奶粉要喝满三个月吗2024-10-30 08:23
多囊患者不建议做试管有原因,是优势还是劣势看这就知道2024-10-30 07:53
多囊患者不建议做试管有原因,是优势还是劣势看这就知道2024-10-30 07:44
盘点胚胎冷冻保存技术的优缺点,总体上来看是利大于弊2024-10-30 07:37
孕妇一次性内裤有用吗2024-10-30 07:18
细数备孕预示将要怀孕的8个胎梦,梦见蛇暗示好孕将至2024-10-30 07:03